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자유로운 삶29

13. 돈의 감정_이보네 젠 [가까워지기] 돈과 친해지는 법 돈을 만질수록 돈과 가까워진다 사랑하는 사람과 손길을 주고받는 건 서로의 관심과 애정을 표현하는 행위다. 아동이 건강한 성인으로 거듭나기 위해서는 부모의 따듯한 손길을 느낄 수 있는 신체적인 접촉이 필요하다. 스킨십을 싫어 하는 사람과 연인 관계를 맺는 건 상상하기 힘들다. 몸을 어루만지는 것만큼 내면을 어루만지는 일도 중요하다. 몸과 마음과 가까워지는 건 앞 장에서 다루었던 주체 '관심'과 완벽하게 연결된다. 아침 출근길에 느끼는 감정에 주의를 기울여 보자. 마음이 활짝 열려 있는가 아니면 마음이 닫힌 듯한 느낌이 드는가? 방금 제안받은 일자리를 생각하면 몸은 어떻게 반응하는가? 밤에 집에 오면 어떤 생각이 드는가? 행복한가 아니면 근심이 가득한가? 돈을 쓰거나 수입을 올릴 때 어떤 .. 2023. 10. 13.
12. 돈의 감정_이보네 젠 [관심] 구체적인 목표만이 꿈을 이룰 수 있다 돈을 벌고 싶다면 질문을 바꿔라 미국 나사가 사람을 달에 보내겠다고 발표했을 때, 대부분은 그 말을 믿을 수 없었다. 발표 1년 후, "저 우주선을 보세요. 실제로 쏘아 올릴 수 있는 우주선이죠. 같이 우주로 갈 사람 있나요? 시간 어때요? 재미있을 거 같지 않아요?" 어쩌다 이런 일이 생긴 게 아니다. 누군가는 달에 착륙하는 꿈을 꿨고, 꿈을 목표로 설정한 다음 꿈을 달성하기 위해 온 노력을 기울였다. 처음에 달에 간다는 게 과연 현실적인 목표였을까? 대다수의 사람들이 말도 안 된다고 생각했지만, 몇 명은 그 가능성을 믿었다. 그리고 그들은 목표만 보고 전지했다. 경제적으로 성공하고 싶다면 반드시 이러한 태도를 지녀야 한다. 목표를 설정하고 어떻게 하면 목표를 달성.. 2023. 10. 12.
11. 돈의 감정_이보네 젠 [관심] 돈이 더 필요하다고 계속 느낀다면 내가 나를 방해하는 요소 돈을 꽤 잘 버는 사람도 돈을 더 많이 벌고 싶다고 이야기하는 경우가 많다. 조금이라도 더 벌면, 하고 싶었거나 꿈꿔왔던 일을 할 수 있기 때문이다. 그런데 안타깝게도 내가 나를 방해하는 경우가 종종 있다. '더 많은 돈을 벌고 싶지만, 열심히 노력하기는 싫다'는 말은 단어 하나가 작지만 결정적인 차이를 가져 온다. 무언가를 원한다는 것은 타협할 용의가 있다는 것을 뜻한다. 소망이나 꿈이 반드시 이루어진다고 생각하진 않는다. 반면 무언가를 하겠다는 건 실천할 의지가 있다는 걸 의미한다. 꿈이 아니라 의심할 여지 없이 실행해야 하는 계획이다. 원하는 것과 하고 싶은 것의 차이 알아내기 한 내담자는 자발적으로 직장을 그만두었다. 저축한 돈이 거의 다.. 2023. 10. 11.
10. 돈의 감정_이보네 젠 [관심] 돈을 벌어도 즐겁지 않다면 어떻게 해야 할까 수입의 부정적인 감정 해결하는 법 몇 주 동안 월급을 받아도 기분이 좋지 않다면, 다음의 선택지를 살펴보자. 앞으로 같은 유형의 수입을 올리지 않는다 현재 직장을 그만두고 새로운 일을 찾는다. 마음을 놓고 구직 활동을 하기 위해서는 'n개월 동안 일이 없을 때'를 대비한 저축 통장이 도움된다. 급하게 무언갈 하려고 하면 되던 일도 안되는 경우가 많다. 물론 새로운 일을 시작하기 전에 회사를 그만두지 않고 이직을 준비하는 게 더 안전하다. 상황을 바꾼다 왜 월급을 받아도 기분이 좋지 않을까? 직장에서 무엇이 신경을 거슬리게 하는가? 특정한 활동? 동료들? 사무실? 출근시간? 출근길? 상황을 개선하려면 무엇을 바꿀 수 있을까? 어떤 작업을 언제하는 게 더 쉬운지 .. 2023. 10. 10.

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