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자유로운 삶29

9. 돈의 감정_이보네 젠 [관심] 돈을 지탱하는 가장 중요한 기둥 모든 관계는 관심에서 시작된다 주변을 세심하게 관찰하라 우리는 주변에 크게 관심을 기울이지 않는다. 그러나 관심은 건강한 관계를 지탱하는 아주 중요한 기둥이다. 상자 속에 있는 공구에 비유하자면, 관심은 관계라는 상자에 들어 있는 가장 간단하면서도 무거운 공구다. 어떤 일이 잘 흘러가지 않거나 무언가가 변할 때 빠르게 알아차리도록 도와준다. 관심을 기울임으로써 선택할 시간을 벌 수 있다. 대부분은 주변에 관심을 두지 않으니깐 말만큼 쉽지는 않다. 무슨 일이 일어났을 때는 이미 늦었다. 수백 편의 할리우드 영화와 로맨스 소설만 봐도 알 수 있다. 생각보다 사람들은 돈에 무관심하다. 골치 아픈 문제를 걱정하고 싶지 않기 때문이다. 이 책에서 다루고 있는 세 가지 관계 배우자와.. 2023. 10. 9.
8. 돈의 감정_이보네 젠 [사랑] 사랑이란 선을 긋는 것 선 넘었어 호기심을 가지고 자신을 관찰해보면, 아마 다른 사람들의 행동에 짜증 난 경우를 발견하게 될 것이다. 상대방이 나의 감정과 생각을 들여다보게 할 수 있다. 무엇을 좋아하고, 용납할 수 있으며, 받아들일 수 없는지 속마음을 상대에게 털어놓는다. 그렇게 관계를 맺고, 친밀감을 형성하며 서로를 알아간다. 선을 긋는 건 다른 사람의 행동을 바꾸는 게 아니라, 일반적인 태도를 보이는 것이다. 흔히 우리는 다른 사람이 선을 지켜야 한다고 생각한다. 나의 경계를 지키는 건 다른 사람이 아닌 내 몫이다. 허용할 수 있는 것과 허용할 수 없는 것의 경계를 설정해야 한다. 경계를 설정하면 있는 그대로의 내 모습을 보여줄 수 있다. 그리고 나 자신을 더 잘 알면 경계를 설정하는 데 도움이 된.. 2023. 10. 8.
7. 돈의 감정_이보네 젠 [사랑] 돈을 내 것으로 만드는 최고의 결정 사랑과 돈은 보이지 않는 에너지 나는 나를 사랑하는가? 인생에서 맺는 모든 관계를 지탱하는 가장 중요한 기둥 중 하나로 낭만적인 사랑, 정신적인 사랑, 어머니를 향한 사랑, 아버지를 향한 사랑, 형제를 향한 사랑, 친구를 향한 사랑 등 사랑은 다양한 형태로 존재한다. 자기애는 일반적으로 어려운 형태의 사랑이다. 만약 내가 "남자친구를 사랑해" 라고 말해도, 이 말을 듣는 사람은 내 남자친구가 어떤 실수도 하지 않는 완벽한 슈퍼맨이라고 기대하지 않을 것이다. 장점도 있고 단점도 있는 사람을 만나 사랑에 빠졌다고 생각할 것이다. 그러나 "나 자신을 사랑해" 라고 말하면 좀 이상하게 들린다. 이기적이거나 나르시시스트 같다. 타인을 사랑하거나 타인의 사랑을 받기 전에 나 자신.. 2023. 10. 7.
6. 돈의 감정_이보네 젠 [공감] 감정을 수치화 하기 감정을 정확하게 파악하는 법 돈과의 관계를 개선하는 데 감정이 정확히 어떤 도움을 줄 수 있을까? 인간은 어떤 감정을 느끼거나 느끼지 않기 위해 행동하고, 사고하고, 말한다는 것을 이해해야 한다. 이는 일생의 모든 금전 거래에도 해당한다. 감정 가계부로 현재 내 기분 파악하기 돈 문제는 이성적인 문제뿐만 아니라 감정적인 문제에서 기인한다. 감정을 통제하기 위해 돈을 쓰기 때문이다. 특정한 기분이 들면 지갑을 연다. 감정에 따라 소비습관은 바뀌기는커녕 날이 갈수록 심해진다. 반대의 경우도 있다. 어떤 감정이 들어서 돈을 쓰는 게 아니라 특정한 기분을 느끼려고 지갑을 연다. 감정 가계부는 지출 동기를 파악하는 데 도움이 된다. 돈을 써도 기분이 좋아지지 않는 항목을 걸러낼 수 있다. 감정.. 2023. 10. 6.

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